1日早いけどね。

  • 2016.05.31 Tuesday
  • 16:55
こんにちは、小林です。
今日は暑かったですねー。
まだ6月だというのに、この暑さ。
アイスが食べたくなります(≧∇≦)



さて、昨日のブログにもありましたが、今日から6月のマンスリーを貼ってます。
今回は今までとは少し違う点があります。
何が違うかと言いますとー。







あ、これはどうでもいいですね。
これじゃなくて。。。







分かりますかー?
誰の課題なのか、書いてないのです!
これはですねー、やはり誰が作ったのかが分かると。。。
「あーーーこれ寛ちゃんのねー。遠いんだよねー( ;´Д`)」とか
「あーーー小林さんねー。いっつもなんかいやらしい感じだよねー(−_−#)」とか
「あーーー長谷川さんねー。最近ちょっと痩せたからって、グレード崩壊しすぎじゃない?」とか
「あーーー村山君のねー。アイツ嫌いだわー」なんてことはないでしょうが!笑。



まぁ、いろいろと先入観も入ってしまうと思います!ので、あえて今回は誰作かは書いてません!
純粋に課題を楽しんで下さい( ´ ▽ ` )ノ
気になる方は聞いてくれれば教えます!
あとは誰作か、予想しながら登るのも楽しいかもしれませんね!



それでは、1日早いですが6月マンスリーもはりきってゴーゴゴーーー(=´∀`)人(´∀`=)

レディース課題5課題更新☆

  • 2016.05.30 Monday
  • 23:52


レディース課題10課題中、5課題更新変更完了!!(^^)

PEAK'N黄色課題で足止めを受けていたりする方が居たらトライあれ!!

女子課題だからと舐めてかかると男性もやられちゃうかもしれないよ〜
( ̄▽ ̄)

男子もトライしてみてもOKですからね☆


そして明日の営業中に6月マンスリー課題貼り付けにとりかかる予定です!!
実は5月課題は本日夜のうちに剥がされてしまってます?(゚Д゚)

明日から新たな課題を皆さん頑張ろう!!

長谷川

挑戦者求む!

  • 2016.05.29 Sunday
  • 17:42
こんばんわ、村山です!

最近、ジム内でフィジカルの話がちょくちょく出てます!

登らずにできるトレーニングといえば、そう!体幹トレーニングですよね(笑)

今日、お客様と体幹トレーニング対決をしました!


こんな感じです!
エルボートゥーと言うトレーニング方法で家でもテレビを見ながらできますよ( ´ ▽ ` )ノ

本によると10秒ぐらいでいいらしいですが、今回はお互い引かず2分弱やってました(笑)

その結果これです!


地味すぎる!!(笑)
写真でも伝わらないと思いますが、めちゃくちゃ悶えてます。

体幹トレーニング対決の挑戦はいつでもお待ちしてます!!

好評

  • 2016.05.28 Saturday
  • 16:02
こんにちは、村山です!

運動会があった所もあり、雨が降らなくていい日でしたね!

夕方になるに連れて常連様だけが残り今はこんな感じで課題に打ち込んでます!



そんな時、本日の良作と名高い課題が生まれました(笑)

これです!

作成は、僕とY花ちゃんです!
ぜひみなさんトライしてみてください!

常連様からはなかなか好評でしたよ!
明日もお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

行き詰まっても!楽しめる道☆

  • 2016.05.28 Saturday
  • 00:01
ジムのテープ課題に行き詰まってしまった^^;


という方は、ジムに通っている方なら多いはずです。


そんな時はスタッフに課題作成を依頼してみてください( ´ ▽ ` )ノ

いくらでも課題はできます☆
その方に合うグレードや、また少し難しくて数回トライが必要なくらいの課題お出ししますよ!(-_^)

今日も黄色を頑張っているお客様に数課題提供しました☆
達成感を得る事はクライミングを続けるための要素として重要ですよね(^^)
だから固執せずに沢山の課題にトライする事によって技術を上げながら達成感も得ていける☆

だから遠慮なく声かけて下さいね〜
( ´ ▽ ` )ノ


今日もご来店ありがとうございました!!

店長 長谷川


〜今日の夜〜

本当にレディースディ。

  • 2016.05.26 Thursday
  • 14:49
こんにちわ、小林です!
実家に遊びに帰ってまして、ちょっと久しぶりのピークンです。
久しぶりに帰ると母親から、
「あんた、ちょっと太ったねぇ。」とか
「あ、ちょっとスッキリしたねぇ。」とか言われるのですが、今回は新しかったです。
帰ってジーッと私の顔を見て。。。



「やーーーあんた整形した?」
と言われました(。-_-。)
どうやら、昔からずーーーっと顔が丸いので、少し顔周りがスッキリすると違和感があるようです、笑。



だがしかし!!!
地元が楽しくて、すっかりうかれポンチになって、いつもは我慢している炭水化物を食べすぎて元どおりです。。。
おまけに、常連さんに「太ったよね?」と言われる夢までみました。。。(−_−#)
食べた分、はりきって登ろうと思います。。。



さて、今日はレディースディ。
しーかーもーーー!ちゃんと女子がいるレディースディ。
ピークンでは珍しいですよー!笑。
常連さんもはりきって?登ってます( ´ ▽ ` )ノ







来月のホールド替えまであと約1ヶ月。テープ課題やファイル課題、終わらせたい課題がまだまだたくさん!
頑張って登りつくしましょう!
夜もご来店お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ノ

6月Monthly出来上がり☆

  • 2016.05.25 Wednesday
  • 22:05
6月のMonthly課題が25課題出来上がりましたよ〜( ´ ▽ ` )ノ
今回もスタッフで20課題☆
お客様提出課題から抽選5課題☆

となっています!!



あとはナンバリング( ̄▽ ̄)

さて今回もどんなクセもんが出てくるのかが楽しみですね〜
( ̄+ー ̄)


6月課題をお楽しみに〜( ´ ▽ ` )ノ


長谷川


ストレッチをしよう!

  • 2016.05.24 Tuesday
  • 20:40
こんばんわ!かんちゃんです!
エアコンが動き出す季節ですね??
外と中の寒暖差がすごいです?(゚Д゚)

本日ピークンでは、ストレッチを!

Kさんの独自のトレーニング!?




Kさん曰く、
「カエルからの逆立ちが大事」
だそうです。
ここまで、極めなくてもいいですが、
肩、股関節、脚のストレッチは毎日出来ればしたいものです。

あと、本日で6月マンスリー20本目出来ました?
来月はLウォールが多い気がします、、
そして、大山さんの課題もありますよ!
お楽しみに、、、



夏か!?

  • 2016.05.23 Monday
  • 20:08
今日は暑かったですね〜(;^_^A

ジム内エアコンフルパワーでした!
(>人<;)

今日は夜よりお昼の方がジム内も活気があったのでより熱くなってました( ̄▽ ̄)

朝天気予報を見ずに出てきていたので、
途中ウェザーニュースを見て驚きました!最高気温33℃って!!!!(◎_◎;)



思わず

「夏か!!?」

と独り言を普通の音量で言ってました^^;


そんな中皆さんご来店くださって今日もありがとうございました!!


またソロソロエアコンフィルター掃除しないとな〜(´・_・`)


長谷川


メンタル

  • 2016.05.22 Sunday
  • 16:10
こんにちわ、村山です!

3日前ぐらいから、原因不明の腹痛に悩まされトイレ族気味な僕です、、、

昨日笠置の里エリアで、ずっと言ってた3級をまたトライして来ました!

結果は、核心超えてマントル返す時に、ヨレて落ちてしまいました、、、
絶対に落とす気で登ったんですけど、ヨレに負けたメンタルの弱さ、、

残念です、次回の1発目で絶対に!!
こんなことを毎回言ってる気がしますが(笑)
今度こそは必ず!!

そういえば、かなり暑かったですよ!
昨日がたまたまかもしれないですけど、日が当たってる所は座ってても汗がでてきましたね。
暑いのが嫌な方はお早めに!!

はぁー、終わらせてチアシードじゃない上手い飯を食べたかったなぁ、、、(笑)

「チアシードじゃない」を強調してください!

賑やかだったお昼と違って、常連様たちが打ち込んでます

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