今日でホールド替えラストです。
現在、多くの方が来られ、まだ出来ていない
課題や、得意な課題など様々やられています。
僕もホールド替えラストで得意な課題や
苦手な課題、長物など悔いのないように
登っています!
ですが、どうしても登れない物があるので
ホールド替えよっしゃ!とも思っています笑
そんなことを思っても絶対また登れない物
出てくるじゃん!と
お客様と話していました笑
次はどんな課題かな?とワクワクもあります!
次は3月30日から始まるので
ぜひ皆さん来てみてください!
以上、成田でした!
]]>今朝の地震大丈夫でしたか!?
僕は揺れが凄くて飛び起きちゃいました💦
最近は地震とか天災が多いですね、皆さんも気をつけて早めに準備しておきましょう!
さて昨日は何の日でしょうか??
え?僕の誕生日?それは4月28日ですね
4月??
そう!!
映画
4月になれば君は!!
の公開日です!!
僕はずっと楽しみにしていたので公開初日から見に行きました!笑
この映画は
かつての恋人から手紙を受け取った精神科医(佐藤健)が失踪した婚約者(長澤まさみ)を探し求めるヒューマンラブストーリーなのですが、かなり面白かったです!
これは20後半.30代以降の方にすごくお勧めしたい映画でした。結婚前のマリッジブルーやこのまま結婚していいのか愛とは何かデメリットが多いと言われる結婚をなぜするのか。そんなことを考えさせられる映画でした
まだ結婚を考えたことのない僕にはわからない主人公たちの行動や気持ちがあり大人になってもう一度見返したい作品の一つだなと思いました!
帰りに老夫婦が手を繋いで帰っていたのに一番涙が出ました
ぜひ見に行ってください!ねおでした!!
]]>今日のキッズクラブは現在の6年生の子達と、引っ越しをしてしまう子達が最後の会でした。
僕がピークンに入る前からいたような子達がもう卒業なのかと思うと、ほんとに時間が早く感じますね。。
キッズクラブを卒業してもまたピークンに登りに来て欲しいです
さて、今週は待ちに待ったホールド替えですね!
いつのまにか前回のホールド替えからもう半年経ったのかと思うと驚きです。。(いつも思ってる)
ということで、今まで全然取り組んでいなかった緑テープ課題をどんどん打ち込んでおります。
今日すでに2本完登できました!
この調子でフィジカルを高めて、次のセットに向けて頑張っていきます!
以上、東でした〜
翔です!
優勝しました!!!
「え?なにで?」
ってみなさん思ってますよね??
実は、17日の日曜日に千葉県でスピードの大会があったんです。
ジャパンカップとは違ってYouTube配信などはありませんが、ちゃんとした公式大会で、ジャパンカップに名を連ねていた速い選手もたくさん出場していました。
そんな中、今回の目標は日本代表基準タイムの5.700秒以内を記録することだけだったので、正直優勝できたことは驚きです。
タイムは5.63秒を記録し、2024年も日本代表になることができました!
昨年のように世界大会へ出場できるかは分かりませんが、みなさんの応援が本当に力になっているので、是非今年も応援のお言葉をかけてもらえると喜びます😊
2024年シーズンの目標は、5.2秒台を出すことと、自分の登りだけに集中してミスなく登れるようなメンタルを身につけることです!
もうすぐホールド替えもあるので、みなさんも何か目標を持って登りに来てくださいね✊✌️✌️
]]>ご〜〜〜〜🖐
久しぶりの祝日出勤で普段会わない方と再会できて嬉しいです。
そんなことより寒さといい雨といい天気の振り幅が大きい一日ですね😎
そんな日は家にこもってテイラー・スウィフトのライブ映像見て踊りたいです。Disney+で公開されたので好きな方は一緒に踊りましょう。
もうすぐホールド替えですが楽しみにしてますか!!!!!!
事務所には!!
新しいホールドが!!
届いたりしてるよ!!
「これどこにつけるんだろうなあ」と想像しながら楽しみにしてる後藤です。
皆さんもホールド替え後に来た際は新しいホールド探ししてみてくださいね💪
短いですが、後藤でしたー!!!!!
昨日は晴れだったので、大学のサークルの友達と3人で恵那笠置山の里エリアを満喫してきました!
外岩のボルダーは初めてなので、とてもワクワク!
行ったことないのにマットだけは2枚持っています!笑
「常見」
今回のメイン成果は以下の3級2本。
・常磐岩「ろく」
・常磐岩「常見」
・ペンギン岩「ペンギン」
マントルが大の苦手なので、これから練習していこうと思います。
「ペンギン」
時間の兼ね合いもあってそんなに沢山は登れませんでしたが、次やりたい課題も見つけられました。
またいこうと思います!
川口
本日はかなり暖かく、ピークン内でもホールド替え間際の熱いトライが繰り広げられております。
さて、今日はですがピークン育ちの激強クライマー 麦島こ選手が来ております!世界ユース選手権やアジアユース、さらにはジャパンカップにも出ているクライマーです!
前回の水色マンスリーを軽々と全完していきました、、 とんでもない強さです。
こはちゃんですが、世界ユース選手権に出るに伴ってサインを求められることがあり、自分で考えたそうでピークンにあった裏紙に練習してました!
麦島のMGを可愛く描いているそうです笑
いつかはこのサインが書かれた色紙が貴重になるかもしれませんね!
以上、東でした〜
唐突ですが、実は先日までの1週間、僕はモンゴルに居ました。
どうしてモンゴルに行ったのかというと、大学の多文化理解(的な内容)の授業で、海外の学校がどんな授業をやっているのか見学したり、海外の人と交流して視野を広げよう!みたいな名目で、旅行をしていました...。
モンゴル以外にもアジアの国から行き先が選べたのですが、自分じゃ絶対に旅行先に選ばない所の方が面白いだろうなぁと思い、モンゴルにしました。
海外に行くのは初めてだし、なんなら飛行機も初めてでした。これだけでもとてもいい経験です。
(チンギスハーン先生)
モンゴルは今年、雪がとても多く降ったので、どこもかしこも雪原です。
僕が訪れた時は、朝8時に平気で−20℃とかだったので、極寒の地です。日本は暖かい国だと。
モンゴルでもしっかり登山!
ご飯関連は、少しキツめです。というのも、肉が羊ばっかりな上に、かなり独特な匂いがするので、慣れないと結構しんどい感じでした。乳製品も、基本的に臭いです...。
1日だけ、ゲルに宿泊しました。薪を焚かないと寒いし、焚くと30℃まで室温が上がります。寒いor暑い 極端な気温変化で頭痛発症。
モンゴルの国会議事堂らしいです。
こんな感じでした。モンゴルの友達もできて、めちゃくちゃ楽しかったです!
お土産にモンゴルのチョコ、「ゴールデン・ゴビ」を買ってきました!沢山あるので良かったら食べてくださいね!
川口
]]>電子レンジの横にあるキッズクラブコーナーを見たことがありますか?
え?見たことない!?
今すぐピークンに来てみてください。
写真を可愛くして張り出してほしいと竹内さんからのお願いで頑張ってるんですが、センスがない。本当に絶望的。
自我を出し始めたら1日で終わるわけがない。
でも手を抜きすぎると写真が可哀想。
そんな葛藤で発狂しながら頑張ってます。だからなんだって話ですが、ちょっとくらい褒めてほしいです。
覚えてる方がいるか分かりませんが、去年のカイジ風にしたあの1枚は未だに私の中で傑作です。
写真撮っておけばよかったと後悔するくらい😭
色々言ってますがまた新しい写真を張り出したので気が向いたら見てください!
後藤でした〜!
翔です!
あっという間に3月中旬になり、寒さもだいぶ和らいできましたね🌸
卒業式やらホールド替えやら、、今月は忙しいですよー!
さてさて、みなさんはこのブログ以外にピークンのSNSを見てますか??
実は最近、Instagramの投稿に力を入れているんです!
スタッフオススメの課題を参考動画としてあげています。ちょこっと編集もして音源もつけてリール動画として投稿しているので、毎回どれぐらい再生されるのか楽しみにしてます😂
今月末のホールド替えが終わったら、今回よりもさらにたくさんリール動画を投稿しようと思っているので、クライマーとして出演してくださる方、たっっっくさん募集してまーーーす!!!
ピークンのアカウントをフォローして、たくさん見てくださいねー!!!
それでは〜〜〜✋
]]>もう高校や中学生の子たちは卒業式を終えて新たな1歩を踏み出しましたね!みんなの未来が明るい事を祈ってます!
突然ですが皆さんがやってみてよかった!
っと言うことはありますか??
考えてみれば数え切れないですがそのひとつに、高校生で学級委員をやった事です!最初はネタのひとつがてらに立候補して見たのがきっかけでした。けど級長になってクラスをまとめてそれにみんなが着いてきてくれるのが楽しくなって結局高校3年間前期後期全部学級委員になってクラスをまとめ上げました!クラスが団結するところやそれでみんなも自分も楽しめることがすごくやり甲斐に感じました。(((それにリーダーってことはボスって訳だし実質俺が王だし( *¯ ꒳¯*)
なんて冗談は置いておいて、。
少しのきっかけで行動してみることはすごく大事だと思います。自分の人生1度しかありません、その中で自分が変われるチャンスは何度も巡ってきます。そのどこか1つで行動してみてはいかがでしょうか??ネオでした!!
]]>今僕の大学は春休みなのですが、
もう終わっちゃいます笑
2ヶ月弱休みがあったのに!
あと1ヶ月後また地獄の勉強です、
長いようで短い!
勉強したくないな〜笑
実習始まっちゃう笑
次は夏休みに向けて3ヶ月頑張らないと笑
中学生は卒業して高校の準備、
小学生は中学の準備など
色々環境が変わって大変ですが
頑張りましょう!
以上、成田でした!
🌽日🦷
華金ですよ。皆さんなにしますか?
私はとくに予定が無くて泣きそうな華金を迎えております。
悔しいのでスタバの新作でも飲んでやろうかと思ってます。
皆さん。
もうあの時期です。
え?ホールド替え?
みんなホールドホールド言ってるので私は違うこと言いま
卒業式です。
キッズクラブの六年生達ともう時期お別れです。
ピークンでは色紙を書いてるんですが私からのメッセージで一面埋め尽くしそうなので我慢して一言に抑えたいですね。
書いていい子はぜひ名乗り出てください。
辞書くらい書いてきます。知らんけど。
会える回数や時間ももう少ないので最後まで楽しんでほしいですね!!!!!
涙で前が見えなくなる前に!!!!!!
短いですが以上、後藤でした。
翔です!
約2週間前にスピードジャパンカップがありましたが、なかなか報告ができませんでした。少し落ち着いたので書こうかなと思います。
結果は6位でした。
代表タイムである5.7秒を切れず、大事な場面で負けてしまい、かなり悔しさを引きずっていました。
多くの方に「YouTubeみたよ!」と嬉しいお言葉を頂き、応援してくださっているのが嬉しい限りです。今年の代表権の選考はまだ続くので、3月17日の千葉カップ、30日の母恵夢カップでは最高のパフォーマンスを発揮できるように最後までトレーニング頑張ろうと思います。
落ち込んでるわけではなく、書きたいことがまとまっていないだけなのでご安心を😓
]]>さて、毎度書いておりますが最近クライミング熱が高いです。そのため、色々とトレーニングをしているのですが、今回はラダートレーニングの動画を撮ってみて、動きを見てみました笑
僕がやっているのは
この状態から、、、
右手で一個飛ばしたラダーを取る!
そして、、
戻すと、、、
からの!
左でもう一度取る!!
さらに戻す、、、、
という繰り返しの動きをしております!
この動き、結構辛いですが一度手を戻した時の反動でまた手が出せるので続けられると気持ちが良いです!
写真では動きを切り取っているだけなので、ちょっとわかりにくいのですが、右を出す時に比べて左を出す時には頭がだいぶブレているんじゃ無いかなと思いました、、
やっぱり右利きっていうのもあって右側の広背筋がより肥大化していて強いけど、左側はあんまり鍛わってないからブレちゃうとかなんですかね、、?
見た目でもわかるレベルで右広背筋が大きいので、今後はこの左右差をどうにかしたいなと考えております。
以上、東でした〜
2024年になってもういつのまにか3月になってしまいましたね。だんだん歳を取るたびに時が過ぎるのを早く感じます。
さて、3月になったということは、もうすぐホールド替えということです!
ピークンのカレンダーにも記載がありますが、今回のホールド替えは3月25日から29日に行います!
現在のセットになって、もう半年が経ったのかと思うと驚きです笑
ホールド替えまでの残り少ない期間、現在の課題を頑張りましょう!
以上、東でした〜
昨日高校の卒業式がありました。
僕も3月1日に卒業式だったので
高校卒業してもう1年経ちました!
1年経つの早い!笑
環境が変わって、色々ありましたが、
良い1年になったと思います!
4月から大学2年生になり、20歳の年です。
キッズクラブの子も4月から中学生です!
環境が変わって、着いていくのにやっとだと
思いますが、
それ以上に楽しいこともあります!
色々チャレンジして成功して、失敗してください!
以上!成田でした!
明日から新しい水色マンスリーです!
前回の水色マンスリーはどうでしたか?
僕はほとんど出来てないです笑
今回の水色マンスリーも難しそうなので
ぜひやってみてください!
また、ホールド替え最後の
オレンジマンスリーが3月中旬に
更新されるので
まだできていないという方は
ぜひやってみてください!
以上、成田でした!
]]>前回のブログで書いた通りちゃんと継続して体幹トレーニングを行っております!!
今ネオはどんな体幹トレーニングを行っているのか、緩いやつをやっているのでは無いか、、
トレーニングはキツくなきゃ!
筋肉痛が来ないようなトレーニング嫌いです!てことで僕がやってるのはこれ
https://youtu.be/0NVirX4djG8?si=cJ9ll5hXANzQagVg
この地獄トレーニングをしています!
これ12分続けられる人いるのかな、、途中で少し止まっちゃう。。
ぜひいいトレーニングあれば教えてください!ネオでした!
前回のブログでも書いていたのですが、最近クライミング熱がかなりあります。トレーニング以外でもグレードを上げる方法が無いのかなと思っていたところ、ある常連さんがこんなことを言っておりました。
「液体チョークで課金すれば良い」
ということで、液体チョークを買ってみました。
フリクションラボのシークレットスタッフ?です。 液体チョークの中では定番な方なんですかね。ひとまず使ってみようかと思ったところ、、、、、
まさかの大爆発。
液体チョークが詰まっていたのか顔にぶちまけてしまいました。最悪です。
液体チョーク、恐るべし。。。。
ですが、使ってみたところ1割増しくらい保持力が上がっている気がします。
これは課金せざるを得ないです。
以上、東でした〜
手首の怪我の痛みが続く今日この頃怠惰な生活を送っていたたきのことです。
温泉などが好きで友達とよく行くのですがそこで友達に
なんか最近筋肉減った??
この友達は週一で一緒にサウナに通うマイベストフレンドなのですがこの衝撃の一言に僕の全筋肉が問いかけてきたのです。
お前そんなんでいいのか
否!!!
筋肉欲しい!!!
ということで常連さんにも言われていた通りにインナーマッスル!体幹トレーニングを開始しました!!毎回勤務の時に12分地獄トレーニングをしていこうと思います。手首使わないトレーニングならなんでもやりますのでもしいいのがあれば教えて下さい!
追記」」
東さんがおすすめしてたオッドタクシー僕も見ました!!けっこうみたみんな面白いと定評があるアレ関連で
バナナフィッシュ
これもかなりおすすめです。最近見たのですがラストに持ってかれる作品でした。24話構成ですが一度見たら止まらないために3日で見切ってしまいました💦💦
りんくんがアニメ何見たらいいか混乱しちゃわないかが不安です😭😭
是非ともこ
唐突ですが、ブログのタイトルについて思った事があります。
なぜか僕、「タイトル+川口」を1年間貫いていました。しかし他のスタッフを見ると、名前をタイトルに入れていません。なんで今まで名前を入れていたのかよくわかりませんが、これからはタイトルだけにしようかなーと思います!
本題です。僕は先日、胃腸炎で苦しみました。
もう病気にはなりたくない!そう思いました。かなり辛かったので。そして僕は、サークルのスノボ旅行を明後日に、大学の授業の一環でのモンゴル旅行を三月頭に控えています。絶対に体調不良にはならないぞ!そう思っていました。
しかし、月曜日の事です。
なんだか朝から背中がすごくだるい。きっと、日曜日のクライミングで、懸垂をやりすぎたせいだ。そう思っていました。
そして火曜日。
本来はピークンで勤務の日でしたが、背中の怠さとは別の案件(持病)で病院に行くために、東さんと勤務を代わってもらい、検査をしました。診察の前に体温測定があるのですが、そこで熱があることが発覚しました!
こんな短期間に2回も発熱。ただ発熱するだけならまぁいいのですが、今回も結構長引いて、今日やっと復活といった感じです。クライミングができなかったのが本当に悔しいです...。
でも一つ、良かった事があります。
かなり前ですが、東さんがとあるアニメをお勧めしていました。それがこちら↓
「オッドタクシー」というアニメです。ブログで紹介されていて、面白そうだなーと思っていました。
普段だったらアニメを見る時間があまりないのですが、まとまった時間が出来たので全話視聴しました!
いやー、衝撃的なラストでした。久しぶりにアニメを見る事ができてよかったです!!
次はネオくんにお勧めしてもらった、
「凪のあすから」
というアニメを見たいなーと思っています!
川口
]]>翔です!!
前回のブログにも書きましたが、今週末はいよいよジャパンカップです!
全体のスケジュールとしては、
金曜日はLJC(リードジャパンカップ)の予選
土曜日は準決勝と決勝
そして日曜日は僕が出場するSJC(スピードジャパンカップ)が開催されます!
日曜日のスケジュールは
こんな感じです!
実は午前中にはSYC(スピードユース日本選手権)が開催されます。ユース世代のスピード日本一を決める大会ですね。
当日は朝から会場に行き、ユースを応援しつつ大会の雰囲気に少しでも馴染んで、午後からのSJCで全力を発揮するつもりです!
日本代表に選出されるには5.700秒以内のタイムを記録する必要があります。
自己ベストタイムは5.511秒で、先日の練習ではそれに迫る5.59秒が出せたので、今回の目標は予選でひとまず代表タイム入り、そして決勝で自己ベスト更新&表彰台です!
予定では日曜日の17時頃からJMSCAのYouTubeチャンネルで決勝トーナメントがライブ配信されるので、リアルタイムでご覧になって応援よろしくお願いします!
行ってきます!!!🫡
]]>5℃でーす!
(今日暑くない!?!?)
皆さんバレンタインはチョコをあげたり貰ったりしましたか。
ピークンに出勤したらカウンターにチョコが置いてあるのを発見して見てみたら犬飼くんへのチョコでした。
犬飼!!!!!
もうここのスタッフにいないのに、犬飼!!!!!!!
号泣しながらお店の掃除してました。
私の流した涙でマットは綺麗になりましたがね(。•̀ᴗ-)✧
バレンタインは過ぎましたが余ってるチョコがあれば後藤にくださいね!!!!!
そういえば最近は壁にやたらカチが付けられてますが、私もチョコをイメージした形でカチつけてみようかな。
去年は年明けに鏡餅をイメージしたカチがAウォールに付けられてましたね。
あれは一体だれが付けたんでしょうか。たまに写真を見返してのほほんとしてます。
ホールド替えまでにどこかに食べ物みたいなのが出現したら連写してくださいね!!!!
報告待ってます。
後藤でした〜!!!!!
オレンジマンスリーが16日から
新しくなっています!
僕は東さんに協力してもらって16番を
作ってみました!
16番はカチ課題!
作った本人でもまだ1回しか
成功していませんが、笑
最初のスタートから最後のゴールまで
気が抜けない手のブルブルが止まらない
課題になっています!
ぜひ挑戦してみてください!
以上!成田でした!
]]>ふと自分のブログを振り返ってみると、だいたいの内容が太ってて登れないだとか最近登れてないだとかの言い訳をよくしております笑
今回もそんな内容かと思われがちですが、現在かなりモチベーションが高く、いつもよりも登る頻度が増えております。
先日もひさしぶりにプレマン名古屋に行って体をしばいてきました。
今日も登りたいところですが、明日も他ジムに登りに行こうと思っているので、控えめで行こうと思います。ですがどうせめっちゃ登ります笑
突然ですが皆さん、自分がいつもどうやってホールドを保持しているか、意識していますか?
(傾斜・Jウォールにて)
?
?
?
?
ムーブや傾斜のつき方によって他にもあり得ますが、大きく分けると大体この4つになるかな?と予想します。
僕は...
?!でございます。
どうしてこんな話をしているかというと、本日、竹中さんとホールドの握り方について、熱くお話していました。
僕の再現なので厳密には違うと思いますが、竹中さんは?に近かったです。(詳しくは本人に聞いてください!)指の第二関節が立っていて、かなりムーブを出しやすいホールディングですね。
僕は?ですが、これは、?のようなオープン持ち+小指を添えて、親指で支える保持です。なので、ムーブがうまくいかないと?のようになります。
?はカチ持ちと言われているやつですね。力はめっちゃ入りますが、指を怪我してしまう可能性があるようです。
ホールドを握る時って、課題をやっている時だとあまり意識しないと思います。ですが、今日竹中さんに教えてもらい、?の保持を試した所、とてもムーブを出しやすかったです。こんなにも変わるものなんですね!!力も入りやすいです。
しかし一方で、この保持、?に近づいているので、ちょっと指に負担があるように感じます。竹中さんは異次元の指力をお持ちのようなので、耐えられています。僕が常にこの保持をしたら、指が耐えられないかも??
peak’nや他所のジムにはバケモンクライマーが沢山居ますが、よく見ていると保持の仕方は本当に本当に様々です。この保持をすると強くなる!というのは一概には言えないようで...。
難しい所ですね。
皆さんはどんな保持をしますか?
川口
]]>今日は、成田くんが大好きでたまらないらしい長物のお話ですよ〜!
成田くんちゃんと最近やってるかな???
僕はこの、L wallから始まる若宮さん作の長物をトレーニングに使っています。
今はもうゴールできるようになりましたが、一手一手がまあ悪いこと🥲
強い常連さんもお手上げと言うほど悪いです。。
僕は一応完登できますが、終わったあとには前腕がパンッパンになるほどヨレます😱
今日もやりましたが、終わったあとは鉄の塊のように硬い前腕の出来上がり🍳
これはさすがにむりだー!!
って方、少なくないですよね。
そんな方にオススメなのは150手長物!
と言っても101から150は悪く作りすぎたので、100手までは頑張って欲しい!!
成田くんと一緒にトレーニングしてくださいねっ😂
成田くんがんばっ!
それでは〜!
]]>ボルダージャパンカップ
見ましたか!?!?
男女ともに決勝は熱い展開が続き、とっても見応えがありました!!
まだ見てない方のためにネタバレはしないでおきますが、絶対見た方がいい!!!
ピークンキッズも保護者の方も常連さんもビジターさんも、、全員必見ですよ!!!
いつも一緒に登りに行ったりセットしたりしている仲間が見事に準決勝へ駒を進め、昨日地元に帰ってきたので話を聞いたら、
「準決勝の課題には歯が立たなかった」
とのこと。
どれだけ強くても登れない課題があるんですよね。
パリ五輪に内定している3人も国内大会で勝つのが難しいほど日本全体のレベルはかなり高いです。
そんな激戦区で戦う仲間を見てモチベーションは上がりに上がってしまい、2週間後のスピードジャパンカップに向けて気合い十分です!!💥
次は自分の番だ。と腹を括り、毎日トレーニングに励んでおります。
スピードは決勝がトーナメント形式なので、何が起こるかわかりません。大きなミスをしなければ決勝には進めるので、決勝が今から楽しみです。
2月25日の日曜日、おそらく午後3時ごろからJMSCAのYouTubeで配信があるはずなので、是非リアルタイムで見て応援していただけると嬉しいです!(近くなったら竹内さんが宣伝してくれるかも、、してくれたら嬉しいなっ😊)
てことでみなさんもボルダージャパンカップでの選手の熱い登りを見て、モチベ上げちゃいましょー!
]]>冬も終わりがけでスパートをかけるような寒さが続きますね、、
それに伴ってきてるのがこれ!
花粉
です!!!
アレルギー診断で花粉が5段階中レベルMAXの5Lvの僕にとっては地獄の日々が続いております。
少しの移動にもマスク必須の日々、なければ鼻水ダラダラ地獄が待っているという。。。目も朝は痒くなって起きては10かい擦って目を腫らしてから起きる日々、、
ナンテコッタ!!パンナコッタ!
みなさんは花粉症ですか??
花粉のツラさがわかる方、ぜひ共有しましょう😭😭
ネオでした!!
実は川口、2/2の昼に40度の高熱と激しい腹痛に襲われたので病院に行ったところ、
「ウイルス性胃腸炎」
と診断されました。翌日2/3(土曜日)が、常連のHさんと瑞浪に行く予定の日だったので、すごく残念でした。
なんなら、2/4(日曜日)はサークルの友達とボルダーに行こうと思っていたので、予定が2つも潰れてしまい...悔しいばかり!
僕はそこそこにクライミングおバカなので、金曜日に治して土曜日日曜日クライミングできるんじゃないかなー。なんて思っていました。よく聞く病気だし、薬飲んだらすぐ治る。そう思っていました。
しかし、現実は違いました。熱は早々に下がったのですが、腹痛が酷すぎる。常に貧乏ゆすりをしていないと耐えられないくらいの痛みが24時間。睡眠もまともにとれず、食事はゼリー飲料のみです。
そんな生活が3日程続いた結果、僕はガリガリになっていました。3日間で、体重56キロ→53キロになっていました。もともと脂肪が少ないタイプの人間なので、多分筋肉が落ちてしまったのでしょう。
病気になってしまったものは仕方ないので、これから少しずつリカバリーに入ろうと思います。頑張って元に戻して、今月末は笠置山の里エリアにボルダーに行こうかなーと考えております。(竹内さんも行っていたみたいですね。)
そういえば、
(https://www.kasagiclimbing.com/post/【迂回路のお知らせ】笠置山クライミングエリアの道路工事)
笠置山にクライミングに行く人は一読!これは遠回りですね...。3月末まで我慢しましょう!
川口
]]>今日はkids Clubの子が作ってくれた
カチ課題について話そうと思います!
これがkidsの子が作ってくれたカチ課題です、
東さんとやったけど難しすぎる笑
ちなみに僕は6手目で撃沈です笑
足自由にしても手が悪すぎ!指痛い!
もっと修行したいと思います笑
この課題に興味がある方、是非僕に
お声かけください!
以上!成田でした!
午後ゴゴゴォォォ!!
こんにちは、後藤です。
2月と言えば何を連想しますか?
バレンタインです。
異論は認めます。
もうバレンタインというイベントに縁もゆかりも無い後藤ですが、キッズクラブの天使達はチョコを渡したりするのでしょうか。
後藤に渡してくれてもいいんだからね!!
余ったやつでもとっても嬉しいんだからね!!
年明けに掲げた「お菓子を食べない宣言」ですが、まだちゃんと守れてますよ。
流石にお土産とかで貰ったお菓子とか人にもらったものは一個食べたりしてますが。
自分から食べることはないのに褒めてくださいね!!!!!!
果たしてこのバレンタインは解禁していいものなのか…
迷ってるので誰か勝手に決めてください😤
後藤のバレンタインがあなたの決断に託されました。
三秒以内に決めてください。
後藤でした〜!!!!
今年もこの季節がやってきました!!!
その年の国際大会派遣選手を決める大会、その名も
ジャパンカップです!
意外と、なにそれーーー😑って感じの方も少なくはないと思います。。
一応、簡単に説明すると、クライミングは毎年1月〜3月の間にボルダー・リード・スピードの各ジャパンカップが開催され、その結果によって国際大会(ワールドカップなど)への出場権が得られるかが決まります。
先日の東さんのブログの最後に、ボルダージャパンカップはもう迫っているということが書かれていましたが、今週末なんです!!!
ちょっとした裏話ですが、今年はなぜかエントリーを忘れて出場できないという選手が結構いるみたいです。。中にはかなりの実力者も、、、
「え、忘れるわけなくない😂」
とか思ってるそこのあなた!!!
そんなこと思わないでください😣
僕も締切ギリギリまで忘れていて、インスタグラムのストーリーを見て気づいたこともあるんですから🥲
僕が出場するスピードジャパンカップは今月25日なので、毎日トレーニングに励んでいます💪
しかし開催場所が佐賀県なので、、行くのが本当に苦痛です。。
会場のまわりには何も無い、、という噂までも聞きました。
みんな条件は同じなので頑張るしかないですよねっ
残り二週間と少しですが、最後まで頑張ります!!!
]]>皆さん昨日のサッカー代表戦見ていましたか??
アジアカップでイランと戦った日本代表だったのですが、まさか後半の最後にPKを決められて負けてしまうとは、、、
前半は一点取って、これは余裕かも、、と思っていたんですが段々押されていきましたね😭
これでもう次の楽しみはオリンピックか、ワールドカップになってしまいました。
と言っても、ワールドカップはまだまだ先なので一旦はオリンピックに備えましょう!!
以上、東でした〜
]]>最近体を鍛えようと筋トレをしています!
木曜日に大学でベンチプレス、懸垂、など
友達と一緒にやってました!
体がムキムキになっていくのはいいのですが、
ボルダリングは登る時めっちゃ痛い!笑
登っている最中、胸痛い、腕痛い、足痛い、と
ずっと思いながらも意地で登ってます!
ついでにランニングも3キロくらいですが、
春休み期間に体が鈍ってブクブク太らないように頑張ってます!
春休みが4月の上旬まであるため、2ヶ月では
あまり見た目に変化はありませんが、
筋トレを続けて皆さんに
驚いてもらえるよう頑張ります!
以上!成田でした!
さて、今日も寒いですね!
ピークン内でもなかなかストーブ前から動けなくなっております笑
今日のブログですが、実は先週東京に行ってきたのでそのことについてでも書こうと思います。
何をしに東京に行ってきたのかというと、、、
面接です。
みなさんお忘れかもしれないですが、僕は今大学院1年生なのでちょうど就活の時期なのです。。
東京に行くのはかなり好きなんですが、面接という少し緊張するイベントがあるとなかなか気が乗らないものです笑
ですが、面接の際にはピークンで鍛え上げてきたフィジカルを存分に見せつけるかのような立ち振る舞いができた気がします。。
そのためか、あまり緊張しなかったです笑
背中、鍛えといて良かったと初めて思いましたね。
後、東京駅周辺も散策してきたのでその写真を載っけておきます!
以上、東でした〜
PS
そういえば、今年のBJCは2月10日〜12日にかけて行われるそうですよ!
YouTubeで中継されると思うので、皆さん見ましょうね
]]>ダァ!
以前、私がブログに書いた「やりたいことリスト100」を覚えてますか?
実はあの後すんごく頑張って色々ひねり出してようやく50個まで書けたんですよ。
まだ50個!!!
今年もあと11ヶ月しかないのにまだ50個。
明らかに出来ないでしょってものをポンポン書いてけばあっという間に100個なんて書けそうですが、ちゃんと頑張ればできるものしか書いてないのでどう頑張っても厳しい。
というか50もかけた私を褒めて欲しいむしろ。
クライミング関係も、趣味も、自分磨きもその他諸々めっちゃ書きましたよ!!!!
お金がかかる事ばかりで自己破産寸前です。
話は変わって今日から2月ですね👏
キッズクラブの女の子達はバレンタインの話がちらほら出ててキャピキャピしてます。
私もその中に入れて!むしろチョコほしい!余ったやつでいい!
2月もまだまだ寒いですが体調には気をつけて2月も頑張りましょうね皆さん✊✊✊✊✊✊✊
短いですが後藤でした〜〜〜〜〜!!!!!
翔でーす
つい数日前に水色マンスリーが更新されたのはみなさんご存知かと思いますが、最も難しい22番のオブザベ、して頂けましたか???
課題チェック表に作者は「客」と書いてますが、正しくは「翔」です。
作ったの僕です!!!
実はグレードは2段。。。
なんでこんな難しい課題作ったのか、自分でも謎ですが、たぶんテンション上がってたんでしょうね、その日は。🫠
今回のマンスリーは僕が番号付けたので、難易度おかしかったら言ってください😂
1〜22番まで、しっかり全部完登してグレード付けたので安心してください笑
さてさて、、
前回のブログでたしかホールド替えまで残り2ヶ月と言ったような気が、、、
ふと思いました。。
水色マンスリー、来月でラストじゃん!!!
ホールド替え直前にスペシャル課題とかはもしかしたらやるかもしれませんが、水色マンスリー自体は最後なので、皆様が考えた楽しい課題を募集します!!
この透明な容器に日付・名前・グレードを書いたトポを入れてください!いつものように!!!
グレードはまあ、、3段ぐらいまでなら😅
楽しい課題お待ちしてまーす!!
]]>最近ジムにあまり来れておらず、久しぶりのブログですが皆さんいかがお過ごしでしょうか??
ここ数日、朝が寒すぎて布団からなかなか出れない生活を送っております笑
さて、皆さん一昨日更新された水色マンスリー、取り組んでいらっしゃいますか??
少しやってもらった方は分かると思うんですが、今回の水色マンスリー、過去1と言っても良いくらい悪い課題が揃っています、、笑
そもそもまぶし壁でやるような動きなのか、、っていう課題もあるし、この課題誰が出来るんだ、、っというものもあります、笑
僕も今日は14番をフルパワーでトライして、ようやくねじ伏せました。
あとは自分の課題を除くと17,19,21,22です笑
マンスリーの1ヶ月間でどこまで行けるのか、、
この1ヶ月でパワーアップしてなんとか頑張ります。
以上、東でしたー
]]>2024年が始まったばかりの頃、僕は抱負を一つ掲げ、ブログに記載しました。
【ピンチ力強化】
しかし、なんというか、抽象的ですよね。強化といっても、少しでも強くなればそれは強化されたと言えるし、登っていれば自然と強化されていく訳で。
そうではなくて、もっとこう、
「出来る or 出来ない」
事象に対して、これから出来るように努力する。の方が目標(抱負)として適切だったかなと思います。
ということで、再設定!
(ピンチは引き続き意識して鍛えます。)
『フロントレバー10秒出来るようになる』
『片手ロック出来るようになる』
これが2024年の新しい目標です。なんでフロントレバーと片手ロックかと言うと、とある日、我らがエース竹中さんとお話ししていた時です。竹中さんは、確かこんなことを言いました。
「色々なことをやった方がいい。」と。
もちろん竹中さんはフロントレバーも片手ロックも余裕でこなす訳です。というより、強いクライマーは程度の差はあれど大体この二つは当たり前に出来ているような気がします。
登りまくって成長も大切ですが、登らない時に何をするか、何を意識して鍛えるかということも大切ですよね。ということで、2024年最後のブログの時には、この二つの達成報告となるはずです。
ちなみに余談なのですが、私生活の抱負はありませんと書きましたが、出来ました。それは、『減塩』です。まだ詳しい検査を受けていないのでわからないのですが、僕は数年前から血圧が異常に高い状態が続いています。(大体平均して、最高が160行かない程度。最低は85くらい。)原因は全く不明です。僕の家は薄味だし、食生活のせいということはないはず。
恐らく、持病(?)の影響だと思いますが、少なくとも、塩分を控えるに越したことはないかなと思います。ラーメン🍜を食べるのはやめましょう。あいつは美味いですが、塩分の塊です。(大好き)
川口
]]>Hi!
これを"ヒ!"と読むか"ハーイ!"と読むかあなたに任せます。
正解は"ポ"です。
後藤です(。•̀ᴗ-)✧
寒すぎて毎日布団の中から「出たくなーーい!」と叫んでますが皆さんどうお過ごしでしょうか。
気持ち的には去年より寒くない気がします。私だけかもしれませんが。
本題へ行きましょう
キッズクラブでは、月謝をいただく際に月4パスをお渡してるんですが、その月4パスに名前を記入してるのが私なんですよ。
いやだから何やねんって話と思ったでしょ!
毎月毎月50人近くの名前を書いてるんですよ!
苦でも何でもないし、むしろ毎回字が汚くてごめんねって気持ちでみんなの名前を書いてます安心してください。
色んな子の名前を書いてると「この名前にこの漢字使うんだー!」って新発見があれば、かっこいいかわいい名前にも出会ったりして、この子の名前の由来が気になりだすんですよね。
その子の性格を知った上でなんとなく想像できる子もいれば、全く想像出来ない子もいて、みんなの由来を発表する会とかあればいいのになと竹内さんへチラチラ目で訴えておきます。
ちなみに私の名前は"奈々"なんですが、小さい時に由来を聞いたら「その日がラッキーセブンだったから」と言われ、その適当具合にさすが私の親だと関心してました。
もしかしたら他にもあるんでしょうが聞かないでおきます。
このブログを読んでるキッズクラブの子は私に名前の由来を教えてね👏🥺
以上、後藤でした!
翔です!!
まぶしました!!!
H wallの上の方がスカスカだったので、皆さんの大好きなカチやらピンチやら、小ガバまで、たっぷりまぶしておいたので、常設課題に飽きてしまってもやることはたくさんありますよ!
この写真のメタルホールドは、ピークンの奥深くに眠っていたので、久しぶりだと思う方も多いんじゃないでしょうか。
なんだか守り神の紋章のようですね😂
ホールド替えまで残り2ヶ月、どんどんまぶしていくので、たっくさん遊んでくださいねー!✊
]]>寒い日が続きますね、なんと明日は雪が降るらしいですよ!?
みんなで雪だるまを作りましょう!!!
さて
前々から話していた通り僕もそろそろクライミングシューズを新調しようかなと思っています!!
今はいている靴は僕が大好きなこのジムの元スタッフの方から譲っていただいたもので手放すのが大変惜しいですが、、
僕もそのスタッフの方みたいに強いクライマーになりたいので意を決して新調することを決めました!!
そこで今日お客様方にお聞きしてインスティンクトVSRかアンパラレルのスープアップのふたつくらいで決め打ちしようと思います!!在庫あるか心配💦💦
もし他にこれオススメ!!というのがあれば2月には購入するのでその前におすすめして頂けると嬉しいです!!!早く手の怪我直してクライミングの春を迎えます!!もう既にワクワクが止まりません!笑
ねおでした!!
]]>突然ですがみなさん!アップしっかりやってますか??
この前スタッフの川口くんと一緒に話していた時の事です。課題やる前にどんなことしてからやってますかーみたいな話をふとしていて、
川口くん「僕はちょっと腕がパンプするぐらいまでやってから登ってます!」
ねお「!?!?黄色1本適当なのやったらもうやってました💦」
ついに判明しました僕がよく怪我をする理由、、
それは、、
アップ不足!!
なんと思い返してみればクライミングを初めてはや1年。指の軽傷に続きtfcc損傷、今回のパキまで。半年以上怪我をしている日が続いていたのです!!なんかやり始めてから結構たったはずなのに全然登った気がしないわけです。実質半年ぐらいしか登ってない訳ですから。もう怪我は懲り懲りです!アップ極めます!!ネオでした!!
]]>皆さん長物やってますか????
この前52まで行けたとブログで書きましたが
それから全く53が掴めず、、
ですが、昨日常連の方と一緒に長物を5回くらいやってました笑
流石に腕パンパン笑
手の皮もベロンベロンですー
今日も勤務ですが、筋肉痛であんまり登れず、
安静にしてます笑
一緒に長物やってくださる人募集中です!
よろしくお願いします!
以上、成田でした!
]]>龍が後藤です。
キッズクラブの子に先生は結婚してるのかと聞かれて、もうそんなことを聞かれる歳になったのかと衝撃を受けてます。
確かに周りの同級生はちらほら結婚してる…
後藤は結婚する予定もなければ、彼氏すらいないよ!!!!!!
あぁ痛い!心が痛い!チクチクする!
2年後にきっと死んでると思いながら生きてるので今を生きるのに精一杯ですよ!
逆に子供たちの恋事情を聞いたら「好きな人いらない」「男嫌い」って返ってきて、この子達はきっと将来強い女性になるだろうと確信しました。
そんな強い天使たちはおいて、私は年越ししてまだ日も経ってないのに早めの五月病にかかってます。
おっっっっっそろしいくらい何事にもやる気が出なくて毎日布団に沈んでく日々です。
そんな自分から抜け出そうと思いとある事を書き出してます。
2024年やりたいこと100
「ふっ…そんなちっぽけな」って思ったそこの画面の前の方。わかる。
すぐ書き出せるわい!と思ってましたが、書いてみると案外ペンが進まない。
頭を捻り潰してみても15個しか出てこない。
もはや人生のやる気の無さすら感じる。
今月中に100個を書き出すのを目標に色々考えてみます。
何かあれば教えてください。採用します。たぶん。
以上、後藤でしししたたたたた
最近ほんっっっとうに寒いですね、、
インフルエンザとかコロナとか、めちゃくちゃ流行ってるみたいなので健康第一でいたいですね🤗
さてさて、、、
今日はマンスリーのお話をしようと思います。
最近のマンスリー、どうでしょう??
「急にどーした笑」
って感じですよね😂
こんなことを言うのは自意識過剰だろって思われるかもしれないんですけど、、
「マンスリー面白くないですか!?」
アズマさんと一緒に課題を作る日がたまーにあるんですが、その時に話すんです。
最近のマンスリー、そろそろネタ切れになってもおかしくないのにどんどん面白い課題出てくるよね〜と。
フィジカル系の課題はもちろんですが、最近は皆さんが結構苦手としているであろうランジやコーディネーションを増やしているので、バリエーションはだいぶ増えたのかなと勝手に思ってます笑
まぶしのジムでこんなに課題作れるんだから、もしカラーラインセットだけのジムだったなら、、、
相当たくさんのムーブができるような気がします🫠
楽しんでセッションしている姿を見るのが一番のやりがいなので、たっっくさん登って感想聞かせてくださいね!作成者は喜びます笑
それでは〜!!✋
]]>今日は寒いですね🥶
現在の外の気温は3度らしく、動いてない僕は凍えるような寒さです。。
さて、現在のピークンはそんな寒さにも関わらず熱いトライが行われております。
皆さんこんな寒い中でも頑張っております。
僕も見習わないとですね笑
短いですけど、以上東でしたー
最近は外岩のブログばかりですが、実は室内のボルダーもちゃんと頑張っています。
今回は最近クリアした緑テープをご紹介。
Jウォール緑スラッシュ
前半部分は安定して出来ていましたが、後半のピンチ連続が苦手で苦戦していました。ピンチトレーニングを取り入れた結果、最近終わらせられました。
これで緑テープは5/20!
あと少しで出来そうな課題も3つほどあります!
それはともかく、みなさん
今年の僕の目標である、「ピンチ強くなる」に関してなのですが、Jウォールのこの黄色ホールドにピンチでぶら下がれますか?
僕はぶら下がれません...。2月末までにぶら下がれるようになる事を約束致します!
皆さんもレッツチャレンジ!(出来る人は教えてください!)
川口
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