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風邪にはお気をつけて
こんばんは、今日は少し寒くなりましたね。また、気温の変化が大きくなり風邪をひきやすい時期になってますよね。
そんなときは、ジムで適度に体を動かしにきてください!
身も心も暖かくなるはず。笑

僕は最近長ものをやってますが、汗かけるぐらい熱くなれるので皆さんもやってみてください!
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 19:05
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