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水拭きモップは保持力トレ☆
こんにチワワは、私の中では「ネズミ犬」

店長 長谷川です。

さて、ジムのマットの水拭きは毎日行う事ですが。
やり始めて8年近く。

最近になって気づいた事は、これがピンチや保持力強化に良い影響をあたえているのでは???と。

過去には、モップの枝を折ってしまった事もありましたから、かなり力入ってます。
皆さんも毎日どこかを、水拭きモップかけてみて下さい。ビルの清掃のおばさんからモップを奪ってトレーニングなんかもいいかもしれませんねo(^_-)O

では、今日も皆さんお待ちしていますよ☆
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 12:42
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