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あなたの登り方間違ってませんか?
こんにちは、いわさです。

突然ですが…

暇です。

そうなんです、最近はお客様も少なく空いています。
ということは、邪魔されず登りやすいということです!


さて、タイトルの事ですが、クライミングはすぐに腕が疲れるし、次の日筋肉痛で痛いし、全然登れないからつまらないって思ってませんか?

それは、ズバリ!登り方が間違ってるからなんです!
正しい登り方をすれば力は必要ないんですよ。
つまり、腕は疲れないし、次の日の筋肉痛もありません。
さらに、いつもよりも多く登れるし、難しい課題も登れちゃいます。


間違った登り方を覚える前に初級者講習で正しい登り方を覚えましょう。
参加費は無料!
毎週火曜日と木曜日の19:30〜21:00にやってます。
途中参加も途中退場もOK

12月は基本の「き」と「ほ」と「ん」をやります。
これを覚えればもう腕の疲れとはサヨウナラ〜。

12月は毎週ピークンへcome on!
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 16:30
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