強くなるためには…

  • 2020.09.04 Friday
  • 20:53

こんばんは!佐藤です。

20回目のブログです。


いや〜今日はすごい雨でしたね。。。

ちょうど大学行く途中でもうビッチョビチョになって大学に着きました。。。

そういう日はもう登る気以外起きないですよね。。。笑



それはさておき!

最近、友達と他のジムで登るとき、強くなってるとよく言われます!!

ピークンのトポ課題で特訓してる成果が顕著に出始めています😆



特に指と肩をよく指摘されます!

ツラい課題が多いですがトレーニングにはホントに持ってこいの課題たちなので強くなりたい方は必見です!

(グレードは気にしなくて良いです笑)



その中でもオススメなものが個人的にあるので、聞いてくださればお教えします💪🏻



それでは!一緒にトポ課題やりましょう!




P.S.

水色マンスリーの僕の進捗ですが、

17番まで終わりました!!


その中でも14番完登した時はめちゃめちゃ嬉しかったです!!

爽快感凄かったので皆さんオススメですよ!





登山に行ってきました!

  • 2020.09.02 Wednesday
  • 15:42
こんにちは、小林です。
タイトル通りですが、先日登山に行きました。
メンバーは!
スタッフの内藤君です。



以前行ったことのある山なのですが、いくつかある滝がとても綺麗で、大きな岩などもあり楽しかった記憶があって、もう一度行ってきました。
登山には慣れている内藤君と一度行ったことがある小林。
それなのに。。。
何の確認もしなかったので。。。
むっしむしの蒸し暑い林道コースから行ってしまいました。
ひたすら暑かったです。。。(-_-)



林道をぬけると天気が良かったので景色がとても綺麗でした。



下山は滝ルートを通り下まで降りると綺麗な川があります。



とても良いところでした。
近場でオススメの山があったら教えて下さいね。
もちろん初心者コースでお願いします( ´ ▽ ` )ノ

柔軟な身体を目指して、、

  • 2020.08.18 Tuesday
  • 18:47

こんにちはこんばんは!佐藤です。

18回目のブログです。


肩甲骨の可動域が狭いので、肩甲骨ストレッチ用に購入しました!



お客さんにも指摘されて、買うと良いよ〜と言われたので早速ドンキへ。

700円で買えました!

ベリーハードっていう硬さです。


肩甲骨が剥がれるような感覚はあんまりわかりませんが、これ5分くらいやるとめっちゃ肩周りが暖まります!!笑


柔軟性上げるのにも、アップのストレッチにも使えるので結構良いかもしれません!



これでクライミングか飛躍的に上達することは無いかもですが、どう変化が起こっていくのか楽しみです!


また皆さん忘れた頃に経過を報告しますね〜


それでは!!




夏も折り返し!

  • 2020.08.16 Sunday
  • 12:52

こんにちは、内藤です!


お盆休みが終わると夏が半分終わった感じしませんか?
そして、夏になると早く冬になって欲しいと思い、冬になると早く夏になって欲しいと思うのは僕だけでしょうか?
僕は、夏にユーミン・広瀬香美を聞き「私をスキーに連れてって」を見て、冬にサザン・チューブを聞き「ビーチボーイズ」を見る、というサイクルで生活しています(笑)
そして、社会人の方は明日から仕事、中学生もあと3日もすれば授業が始まりますが、
大学生は、、、、、、
あと1ヶ月以上休みです(笑)
さすが「人生の夏休み」ですね。

この、無駄に長い夏休みを有意義に使わなくては!!

以上謎のブログになってしまいましたが、内藤でしたー!!!


今日のジムの様子です!

クライマーの夢の国!?

  • 2020.07.24 Friday
  • 14:55

こんにちは!佐藤です。

12回目のブログです。


先日、ロックメイト滋賀大津に行ってきました!!


僕の周りでは、ここのことを「夢の国」と呼んでいます笑


めちゃめちゃ行きたかったのでやる気十分でしたが、

でかいホールドたくさんあって処理するのにだいぶ苦労しました。。


ホールド大きい分、ダイナミックな動きが要求されることが多いので、「映える」動画が撮りやすいですね笑


この写真は3級課題の一部なのですが、とても3級には見えないムーブしてます!!



結局このあと落ちました笑


朝から6時間くらい登って指皮無くなりましたがとっても楽しかったです!\(^^)/

しばらくは指皮の修復に務めます笑





オススメの…

  • 2020.07.12 Sunday
  • 17:16

どうもこんにちは!佐藤です。

9回目のブログです


今日は天気よくて気持ちよかったですね!!

早く梅雨が開けてほしいです。。。


さて今日は!前回言った通り、大阪で食べたラーメンの話をします!

めちゃめちゃオススメです。正直日本一美味いと思ってます笑


僕はラーメン大好きで大学入ってからは年間100杯くらいはラーメンを食べて来ました。。。

名古屋にある有名どころはだいたい食べた気がします!(最近は行けてないです(T ^ T))


そんな僕が自信を持って一番美味いと言えるラーメン屋は

「「「人類みな麺類」」」

です!!!


店名にクエスチョンマークな人もいると思いますが、本当に美味しいんですこれが!


画像を載せますが完全に飯テロなので注意してください間違えても深夜に見ないでください笑











特筆すべきはチャーシューの分厚さ!!そして箸で持ち上げるだけで切れちゃう柔らかさ!!大阪に行ったら絶対に食べて欲しい。。。

スープも濃口醤油と薄口醤油、そして貝だしとあります!

初回の人には貝がオススメです!!びっくりすると思います!


お腹すいてきたので今日はここまでにします。





P.S. オレンジマンスリーは20番だけできてません難しいです(´・ω・`)

裸足派と靴下派

  • 2020.07.11 Saturday
  • 17:46

こんばんは、内藤です!


クライミングシューズを履くときに、裸足派と靴下派がいます!今回はメリットデメリットを考えてみました!


まず裸足派

メリットはやはり、足先・足裏の感覚がより繊細になるということでしょうか!

やはり、足とシューズとの間に布一枚入ると、感覚が変わってしまう人もいると思います。

そして、クライミング ソックスを毎回持っていく手間がなくなることも大きいです。

デメリットは、シューズが臭くなりやすいことです。


そして靴下派

メリットは、シューズが臭くなりにくいこと。

デメリットは、足裏感覚が鈍ることです。しかし、僕はあまり違いがわかりません。


僕は元々、裸足派でしたが最近は靴下を履くようになりました。しかし、最近また迷い出しているので、他にメリットデメリットを知っている方がいたら、是非教えてくださいー


以上内藤でしたー!


ちなみに、レンタルシューズは多くの方が履くので、靴下履きでお願いします!





京都に行きました!

  • 2020.07.05 Sunday
  • 17:21

こんにちは!佐藤です。

8回目のブログです(^^)


先週、就活で京都に行ってきました〜


初めての面接でめっちゃ緊張しました。

受かってるといいなぁ(´・ω・`)



せっかく京都に行ったので!!

面接終わりにロックメイト松井山手に行ってきましたよ!!!!



ホールドめっちゃ豪華でした!

メンタルの疲れと眠さであまり登れませんでしたが、、、笑


もっとうちのジムでトレーニングしなきゃと思いました(T ^ T)

京都はまた行きそうなのでリベンジしに行くつもりです!


次回はちょっと足を伸ばして大阪のラーメン屋さんに行ってきた話をしますよ〜


それでは!

久しぶりの連登。。。

  • 2020.06.12 Friday
  • 20:36

こんばんは!佐藤です。

2回目のブログです!


最近雨が多くなりましたね☔☔

クライミングは雨の日でもできるので嬉しいですよね🧗♀


僕は必ず1日休んで登るようにしているんですが、久しぶりに連登してしまい、肩周りの筋肉痛がとんでもないことになってます😬


よく連登されている方々は、何か特別なケアとかしてるのでしょうか。。。。

教えていただけたら幸いです🙏🏻


連登しない理由はもう1つあります。

指皮がメッチャ痛いのです✋

これも何か良いケアの方法を知ってる方いれば教えて欲しいです🙏🏻



今日は以上です!

また明日書くかもしれません!

は僕がずっと打ってる課題を紹介しようと思います

リソールから帰ってきました!

  • 2020.04.01 Wednesday
  • 20:42
こんばんは、内藤です。

タイトルにもありますが、リソールに出していたシューズが帰ってきましたー!


ソールが完全になくなって、別の素材が出てきてしまっていたのですが、綺麗になりました?

ピークンではバーチリソールのリソールを受け付けています。
リソールされる際は店頭のスタッフに言ってください(^^)
やはり履き慣れたシューズが新品のようになって帰ってくるのは嬉しいですね!
以上内藤でしたー


本日のジムの様子です?

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM