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コンペの後に!
こんばんは、村山です!

先日のブログでありました通り、3月5日にピークンを卒業します。
今日が最後の土日勤務でした。
まだ3日出勤日があるので、来店された方楽しくセッションしましょう!!



さて、昨日静岡でキッズコンペがありましたよね?
そこで参加された子たちが今日


登りに来てくれました!!

写真に写ってる子は、ほとんど常連さんですが(笑)

子どものタフさはすごいですね!!

そんなに無理したら、3日は体がバキバキですよ、、、

クライミングの将来は明るいかもですね!


そんな彼らに負けないように、バリバリ登って行きましょう!!

それでは、本日も来店ありがとうございました!
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 18:35
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やっぱりセッションが楽しい☆



最近毎週土日に来てくれる親子クライマー(^^)
常連さんにも馴染んで課題をもらっていました!

いい雰囲気で楽しくクライミングしてくれていましたよ☆


今日も午前中から仲間で課題を共にセッションして解決策を練り出しながら皆さん楽しんでくれていました(^-^)
やっぱりみんなで登り合う事は、自分には無い発想の動きなんかも出てきて気づかされる事も多いので、セッションクライミングはやっぱりいいですよね!

また明日の日曜日も10時から皆様のご来店お待ちしています!!( ̄▽ ̄)


店長 長谷川
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 19:37
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村山くん送別会のお知らせ!


スタッフ村山くんがPEAK’Nを3月に卒業する事になりました!!

そこで!!!

送別会をひらきます!!
3月10日土曜日に、PEAK’N裏の中華屋ふあんふぁさんで行います!! 久しぶりのPEAK’N親睦会も兼ねてやりたいと思いますので(^^)
参加いただける方は、参加名簿に記名して下さいね☆

皆さんお待ちしています(^-^)

店長 長谷川
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 22:41
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そのうち分かる!はず。。。?
こんにちわ、小林です。
今日はあったかいですねー。
ちょっと前まで雪とか降ってて、毎日寒い寒い言ってたのに。
雪。。。
わたくし。。。
今年の雪は、トラウマになりました。。。
皆さんも運転にはお気をつけ下さいm(_ _)m



さて、このブログでも、自分が登っているところを動画に撮って、自分で見てみよう!という話を何度かしました。
自分が思っている姿と、実際の姿は違うものです。
見てみることによって、ここを直そうとか、修正すべき部分が見えてくるのだと思います。
なので、私もこの前やってみました。
出来ない課題を動画を撮って見てみました。



ドキドキ。
自分の登ってるところなんて、普段見ませんからね。
なんだか恥ずかしいような。。。
自分の動画なのに緊張します。
そして、見ました!
5回くらい見ました!!!



。。。



どこが悪いのか?
どこを修正すればいいのか?
???
分かりませんでしたーーー( ;´Д`)!!!
せっかく撮ったのに!
私の頭が悪いからなのか。。。(。-_-。)
ただですね、今までしていなかったことや、意識していなかったことをやると始めは違いが分からないもんだよ。
けど、続けていくうちにだんだん分かってくるよ!と言われたので続けてみようかな。。。と思っています。



皆さんも、自分の登っているところが見てみたい!と思ったら動画撮りますので言って下さいねー!
カッコよく撮りますからねー!



今日のピークンです。
それでは、今日もご来店お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ノ
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 16:00
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本日から春休み企画がスタート!!
本日から、学生春休み企画がスタート!!!
なんと!!
平日限定で
中高大学生で、3人以上同時来店で利用料200円OFF!!




学生よ!!春休みは登り倒して!身体ムキムキにして!!新学期!!または新生活、鍛えぬいた身体で目にもの見せたれぇーーーい!!( ̄∇ ̄)

てな企画??☆


そこまででなくともワイワイぜひクライミングを楽しみに来て下さいね☆

(^^) 店長
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:イベント, 22:55
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ジムスタッフが教えるクライミング初級者講習 Vol.7
お待たせいたしました。
初級者講習第7弾です。

今回のテーマは「強傾斜攻略法」です。

上級者でも苦手な方が多い強傾斜。
主に120°〜150°くらいの壁のことを指すことが多いです。
それ以上はルーフと言ったりします。

さて、この強傾斜。
苦手な原因は2つあると思います。
“足が外れる” と “ホールドが遠い” です。

まず、足が外れるのは腕で引きつけてしまっているから。
傾斜が強くなると、背中の方に引かれる割合が強くなり、足にかかる荷重が減ります。
クライミングシューズでも、荷重がかかっていないと滑ってしまいます。

次に、ホールドが遠いと感じるのは次のホールドが自分よりも後ろ側に来ることで、仰け反るような感覚になることでそう感じてしまいます。

この2つは簡単な事で解決できます。
それは足を高めに上げること。
足を上げれば足の力を使い、腕の力を使わずにより遠くのホールドに届きますし、しっかりとホールドを踏むことで滑りにくくもなります。
さらに、「ダイアゴナル」などのムーブを使えばより、楽にホールドに届きます。

強傾斜でも力ではなく「コツ」で登れるようになります。
出来ないからと諦めずに挑戦してみましょう!


分からないことはボルダー&クライミングPEAK‘Nへ! 初級者でも登れるコツ教えます! ジムでの初級者講習は毎週火曜日と木曜日19:30〜やっています。 途中参加OKで誰でも参加できます!

次回は2/27更新予定です。
テーマは避けては通れない「スローパー攻略方」です。
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 08:01
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靴セール☆在庫状況☆


靴の在庫処分セールです!!
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author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 22:45
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外岩を再現
こんばんわー、かんちゃんです!
クライミングジムって、ジムっていうぐらいだから鍛えるイメージありますよね?

さて何故ジムなのか、、、
もともとは岩から始まったクライミングをトレーニングする場所としてジムができたのです?


なので、今日は僕が先日触った外岩を模倣した課題を作ってみました!
完成度なかなか高いですよ!!



めちゃくちゃ悪いですが、岩好きの人なら触ってみて下さい!





負荷のかかってる感じは全く同じです!

こういう楽しみ方もいいと思いました。

author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:イベント, 22:13
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クライミング始めるなら
こんばんわ、いわさです。

今日は朝からファミリーの方々で賑やかな1日でした。


クライミングを始めて一番困るのが、登り方。
壁でのバランスの取り方なんて知らない人の方が多いと思います。

ピークンなら納得いくまでスタッフに聞いてください。
全部教えます。

さらにレベルアップを目指すなら「初級者講習」をご利用ください!
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:ジムにて, 20:18
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GETGET〜☆
1dayチャレンジにトライしに遊びにきてれたK茂兄妹(^^)
しっかりGETしてくれました!!

キッズ達もトライして楽しめる課題も多く含まれています(^^)
2月末日まで張り出していますのでまだまだトライお待ちしています!!



店長
author:ボルダー&クライミングPEAK'N, category:お客様, 18:31
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